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- 預防流感守護健康
- 2023-11-28 09:34:24 來源：長興縣人民醫(yī)院（浙醫(yī)二院長興院區(qū)） 瀏覽：990次
預防流感守護健康
1.什么是流感？
流感是流行性感冒的簡稱，與通常所說的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一
種急性呼吸道傳染病。流行的季節(jié)性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1
亞型（pdm09）和乙型Victoria系。
2.得了流感,主要有哪些癥狀？
流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達39~40℃，兒童的發(fā)熱程度通
常高于成人�？捎形泛�、寒戰(zhàn)，全身肌肉關節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有
食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜
充血等。
3.流感通過什么途徑傳播？
流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直
接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。
4.哪些人容易得流感？
人群普遍對流感病毒易感，大多數(shù)為自限性。部分人群感染后出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的
風險較高，包括：60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的
患者等。
5.為什么兒童更容易感染流感？
兒童更容易感染流感等呼吸道傳染病，原因可能有以下幾個方面：第一，學校、
托幼機構為集體場所，兒童在集體場所中聚集、接觸密切，一旦有流感病例，很
容易就導致疾病的傳播，出現(xiàn)更多病例；第二，兒童自然感染流感病毒或疫苗接
種少，體內(nèi)預存免疫弱，對流感病毒的交叉保護作用較弱；第三，兒童自身呼吸
道較成人發(fā)育可能沒那么健全，且自身免疫系統(tǒng)處于發(fā)育狀態(tài)，容易受到流感等
呼吸道病毒的侵襲并出現(xiàn)癥狀。
6.得了流感怎么辦？
建議居家休息，多喝水，流感為自限性疾病，休息期間避免前往人員聚集的地方。
如自覺癥狀有所加重，建議佩戴好口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，根據(jù)醫(yī)囑服用
抗流感病毒藥物。
7.預防流感有哪些預防措施？
勤洗手、正確洗手，做好手衛(wèi)生。
保持環(huán)境清潔和通風。
規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力很重要。
在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂內(nèi)側(cè)或紙巾、毛巾等遮住
口鼻�？人曰虼驀娞绾笙词郑M量避免觸摸眼睛、鼻或口。
出現(xiàn)流感樣癥狀應注意休息及自我隔離，不要帶病上班、上學，前往公共場等等。
就醫(yī)等外出過程中需要佩戴口罩。
推薦每年接種流感疫苗，尤其是兒童、老年人等重點人群。每年接種流感疫苗是
預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風
險。
8.流感疫苗為什么要每年接種？
首先，流感病毒易發(fā)生變異，不同年度流感疫苗針對的流感病毒株可能會有所差
異。其次，疫苗接種后獲得的免疫力會隨時間衰減，為了提供更有效的保護，建
議每年接種流感疫苗。
1.什么是流感？
流感是流行性感冒的簡稱，與通常所說的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一
種急性呼吸道傳染病。流行的季節(jié)性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1
亞型（pdm09）和乙型Victoria系。
2.得了流感,主要有哪些癥狀？
流感主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達39~40℃，兒童的發(fā)熱程度通
常高于成人�？捎形泛�、寒戰(zhàn)，全身肌肉關節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有
食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜
充血等。
3.流感通過什么途徑傳播？
流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直
接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。
4.哪些人容易得流感？
人群普遍對流感病毒易感，大多數(shù)為自限性。部分人群感染后出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的
風險較高，包括：60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的
患者等。
5.為什么兒童更容易感染流感？
兒童更容易感染流感等呼吸道傳染病，原因可能有以下幾個方面：第一，學校、
托幼機構為集體場所，兒童在集體場所中聚集、接觸密切，一旦有流感病例，很
容易就導致疾病的傳播，出現(xiàn)更多病例；第二，兒童自然感染流感病毒或疫苗接
種少，體內(nèi)預存免疫弱，對流感病毒的交叉保護作用較弱；第三，兒童自身呼吸
道較成人發(fā)育可能沒那么健全，且自身免疫系統(tǒng)處于發(fā)育狀態(tài)，容易受到流感等
呼吸道病毒的侵襲并出現(xiàn)癥狀。
6.得了流感怎么辦？
建議居家休息，多喝水，流感為自限性疾病，休息期間避免前往人員聚集的地方。
如自覺癥狀有所加重，建議佩戴好口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，根據(jù)醫(yī)囑服用
抗流感病毒藥物。
7.預防流感有哪些預防措施？
勤洗手、正確洗手，做好手衛(wèi)生。
保持環(huán)境清潔和通風。
規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力很重要。
在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂內(nèi)側(cè)或紙巾、毛巾等遮住
口鼻�？人曰虼驀娞绾笙词郑M量避免觸摸眼睛、鼻或口。
出現(xiàn)流感樣癥狀應注意休息及自我隔離，不要帶病上班、上學，前往公共場等等。
就醫(yī)等外出過程中需要佩戴口罩。
推薦每年接種流感疫苗，尤其是兒童、老年人等重點人群。每年接種流感疫苗是
預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風
險。
8.流感疫苗為什么要每年接種？
首先，流感病毒易發(fā)生變異，不同年度流感疫苗針對的流感病毒株可能會有所差
異。其次，疫苗接種后獲得的免疫力會隨時間衰減，為了提供更有效的保護，建
議每年接種流感疫苗。
