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健康提醒-預(yù)防支原體肺炎
支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，主要通過直接接觸和飛沫傳播。支原體肺炎可持續(xù)散發(fā)或不定期流行，四季均可發(fā)病。我國北方地區(qū)秋冬季多見，南方地區(qū)夏秋季高發(fā)。5歲及以上兒童易感染，近年來，3歲以下嬰幼兒感染也時有發(fā)生。肺炎支原體感染患者和無癥狀感染者是主要的傳染源，潛伏期1~3周，潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。
目前還沒有專門預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗，因此預(yù)防感染最重要的是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
1.當(dāng)家人或周圍人感染肺炎支原體后，盡量減少兒童與其接觸。
2.少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，必要時戴好口罩。
3.咳嗽、打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，將用過的紙巾扔進(jìn)垃圾桶。
4.做好手衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂、洗手液在流動水下洗手。
5.注意室內(nèi)通風(fēng)，每次通風(fēng)不少于30分鐘，以保持空氣新鮮。
6.做好衛(wèi)生，床單被褥等經(jīng)常清洗，在太陽底下晾曬。
7.均衡飲食，充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。