2023年5月2日是第25個“世界哮喘日”,今年的主題是“全面關(guān)愛每一位哮喘患者(Asthma Care for All)”。
什么是支氣管哮喘?
支氣管哮喘簡稱哮喘,是一種常見的慢性呼吸道疾病,是由多種細(xì)胞以及細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間及凌晨發(fā)作或有所加重,同時伴有氣道高反應(yīng)性和可變的氣流受限,隨著病程延長可導(dǎo)致氣道結(jié)構(gòu)改變,即氣道重塑。
哮喘的病因
患者過敏體質(zhì)及外界環(huán)境的影響是發(fā)病的危險因素。
1、遺傳因素:過敏體質(zhì)常與遺傳相關(guān)。
2、環(huán)境因素:
(1)室內(nèi)常見因素:塵螨、家養(yǎng)寵物(貓、狗鳥等)的分泌物(皮毛、唾液、尿液、糞便等)、蟑螂、真菌等;
(2)室外常見因素:花粉、草粉、真菌等;
(3)職業(yè)性因素:油漆、面粉、木材、化學(xué)試劑等;
(4)食物:魚、蝦、鱉、蛋類、牛奶等;
(5)藥物:β-受體阻滯劑、阿司匹林或其他非甾體類抗炎藥等。
(6)大氣污染、吸煙、感染、精神和心理因素、運動等。
哮喘的預(yù)防
哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的過敏性疾病,若能對哮喘采取積極的預(yù)防措施,可以避免和減少哮喘的發(fā)作次數(shù)。
1、應(yīng)盡可能明確引起哮喘發(fā)作的誘發(fā)因素,可做過敏原檢查,避免或清除這些過敏原,從而有效地預(yù)防哮喘發(fā)作。如掃除房間中的塵螨,排除室內(nèi)的異味,遠(yuǎn)離煙草煙霧,不飼養(yǎng)寵物。避免接觸花粉,在花粉好發(fā)季節(jié)需要在戶外活動時配戴口罩。
2、如是過敏體質(zhì),對所服藥物應(yīng)特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥倍它樂克都可誘發(fā)哮喘發(fā)作,使用時一定要注意,防止哮喘發(fā)作。如果是由食物過敏引起的哮喘,一定要明確是哪一種食物,然后合理安排,切忌盲目忌口,造成營養(yǎng)素缺乏。
3、建立合理的生活制度和飲食制度。保證良好的睡眠,不要過分疲勞,避免情緒緊張波動。運動性哮喘患者應(yīng)避免劇烈運動,適度鍛煉,以增強體質(zhì),提高抗病能力,積極預(yù)防和減少感冒的發(fā)生。
4、切記注意規(guī)律的治療,正確使用藥物吸入裝置,避免自行停藥,定期呼吸科門診復(fù)診,平時注意記錄哮喘日記。
an>