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科學愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康

2023年3月3日是第二十四次全國愛耳日，今年愛耳日活動主題：科學愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康。

愛耳護耳小知識

1.預防耳內(nèi)進水，防止外耳道發(fā)炎游泳或洗澡、洗頭時耳內(nèi)進水，水不容易出來，會誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時會導致聽力下降。那么，一旦外耳道進水了怎么辦呢？可以用單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉簽把水吸出來。

2.謹慎用藥，防止藥物性耳聾我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個叫耳蝸的結(jié)構密切相關，耳蝸結(jié)構結(jié)構中有一種毛細胞，這些細胞非常嬌弱，許多藥物對它們都會造成傷害，像慶大霉素、卡那霉素都會損傷毛細胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。有的人對這些藥物極為敏感，因此，使用這些藥物的時候一定要慎之再慎。

3.突然出現(xiàn)聽力下降要第一時間診治現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病----突發(fā)性耳聾也明顯增加了，為預防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度熬夜等。

4.預防噪聲耳聾很重要噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會有持續(xù)下降的過程。噪聲性聾主要是預防，如不要長時間大聲聽耳機傳出音樂；過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠一點。長期生活在噪聲環(huán)境中的人應戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間。