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認識骨質(zhì)疏松，守護骨骼健康

每年10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，今年中國主題：“鞏固一生，“贏”戰(zhàn)骨折”。骨質(zhì)疏松癥就是一種因骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞而導(dǎo)致的骨脆性增加的全身性疾病。疏松的骨頭就好比是一根完整的木材被白蟻蛀的到處是洞一樣，如遇輕微的碰撞就會發(fā)生骨折。

骨質(zhì)疏松的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要包括以下幾個方面：中、老年人性激素分泌減少尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一，可導(dǎo)致骨吸收增加，骨吸收大于骨形成，隨年齡的增長，鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)致使骨代謝紊亂，老年人納差，進食少，往往存在蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足，戶外運動減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。

骨質(zhì)疏松有哪些臨床表現(xiàn)？

骨骨質(zhì)疏松癥的防治關(guān)鍵在于早。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早預(yù)防、早治療。當(dāng)前對于防治骨質(zhì)疏松主要包括健康生活模式和藥物治療。健康生活模式：合理飲食多補鈣，常曬太陽多運動，戒煙限酒少咖啡，走路當(dāng)心防跌倒。

藥物治療：服用鈣質(zhì)補充藥物、骨吸收抑制藥物和促骨形成藥物。藥物使用多為聯(lián)合應(yīng)用，具體服用遵醫(yī)囑。