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阿爾茲海默病--早防早智
9月21日是第29個(gè)世界阿爾茨海默病日，隨著世界人口老齡化日益嚴(yán)重，患阿爾茲海默病的人日益增多。2022年世界阿爾茲海默病日的主題是“知己知彼 早防早智——攜手向未來(lái)”。

阿爾茲海默病病因
年齡增長(zhǎng)是阿爾茨海默病的最主要風(fēng)險(xiǎn)因素，它的早期癥狀主要表現(xiàn)為記憶力衰退，難以執(zhí)行熟悉的活動(dòng)，說(shuō)話詞不達(dá)意，對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)容易混淆，判斷力減退，把物品放錯(cuò)地方，情緒、行為異常，變得孤僻等。

阿爾茲海默病如何預(yù)防？
老年癡呆的治療原則就是要做到早篩查、早診斷、早治療、終身管理，除了規(guī)范的藥物治療外，生活中，老年人首先要經(jīng)常用腦，用腦越多則大腦越活躍，其次要多運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，飲食上注意低鹽、低脂肪、高纖維的飲食風(fēng)格，比如多吃魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油等，戒煙限酒，同時(shí)還要管理好體重、血壓、血糖以及血脂，有效防止或延緩癡呆的發(fā)生。