全國愛肝日是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升,人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下,為集中各種社會力量,發(fā)動群眾,廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識宣傳,保障人民身體健康而設(shè)立的。
全國愛肝日時(shí)間定在每年的3月18日。每年選定一個(gè)宣傳主題。自2001年起,全國各地有關(guān)機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校每年在這一天采取多種形式,開展愛肝科普公益宣傳活動,至今已舉辦了十五次。
愛肝日
2019年318全國愛肝日主題
維護(hù)肝臟,增進(jìn)健康
2011-2020年宣傳主題:
2011年,愛肝你我同行,構(gòu)筑健康長城。
2012年,中西結(jié)合,共抗乙肝。
2013年,為了愛肝,我們戒酒一天。
2014年,肝膽相照,合理用藥。
2015年,預(yù)防丙肝,防患于未然。
2016年,生活需要愛心,也需要愛肝。
2017年,早防早治,預(yù)防肝癌。
2018年,愛肝護(hù)肝,珍惜生命。
2019年,維護(hù)肝臟,增進(jìn)健康。
2020年,參與愛肝行動,共創(chuàng)美好前程。
專家教你如何預(yù)防肝癌?
肝癌早期癥狀有哪些?
(1)肝郁證。包括無原因的精神不暢,脅肋不舒,時(shí)覺隱痛等癥狀,常為最早的先兆潛證。
(2)肝痛。疼痛癥狀不明顯,為一種時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的深部鈍痛。
(3)厭食、腹脹、乏力。是肝癌的次發(fā)癥狀。如素有慢性、肝硬化,年齡在40歲以上,突然出現(xiàn)上述先兆癥狀時(shí),應(yīng)立即進(jìn)一步檢查。
肝炎患者預(yù)防肝癌的舉措
(1)遠(yuǎn)離致癌物:不吃發(fā)霉、糊了的東西,這類食物中含有的黃曲霉素很多。
(2)戒酒限煙:酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個(gè)人體最大的化工廠來解毒,這一過程中產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大,可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生,最終可能導(dǎo)致肝硬化,一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/FONT>
(3)強(qiáng)身健體:肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān)。正常情況下人體內(nèi)的細(xì)胞可能形成癌細(xì)胞,但人體的免疫系統(tǒng)有清除這些細(xì)胞的能力,人體不發(fā)生癌癥。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí),就容易發(fā)生癌變。積極鍛煉、增強(qiáng)人體的免疫力,也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。
(4)控制炎癥反復(fù):肝病早期要積極抗病毒,降低炎癥因子對肝臟細(xì)胞反復(fù)刺激,延緩肝纖維化形成,阻斷肝硬化進(jìn)展;對于不是病毒導(dǎo)致的脂肪性肝炎,要遵醫(yī)囑早先服用保肝藥物進(jìn)行治療。