- 助力父母，成功母乳喂養(yǎng)
- 2019-07-29 11:02:37 來源：浙醫(yī)二院長(zhǎng)興院區(qū) 瀏覽：3883次
2019年8月1-7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題是:“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”，強(qiáng)調(diào)以母親和嬰兒為核心，所有支持母乳喂養(yǎng)的醫(yī)務(wù)人員及社會(huì)各界，加強(qiáng)環(huán)節(jié)協(xié)作，為母嬰家庭傳遞一致信息并提供支持措施，幫助父母實(shí)現(xiàn)成功母乳喂養(yǎng)的愿望。
建立良好的母乳喂養(yǎng)的方法：
1.產(chǎn)前準(zhǔn)備：保證孕母合理營(yíng)養(yǎng)，孕期適當(dāng)增加體重，母體可儲(chǔ)存足夠脂肪，供哺乳能量的消耗。
2.乳頭保�。涸心冈谌焉锖笃诿咳沼们逅料慈轭^，乳頭內(nèi)陷者每日輕輕牽拉乳頭一至數(shù)次。
3.盡早開奶，按需哺乳：吸吮是促進(jìn)泌乳的關(guān)鍵點(diǎn)和始發(fā)動(dòng)力。開奶應(yīng)在產(chǎn)后15分鐘至2小時(shí)內(nèi)。
4.促進(jìn)乳房分泌：吸吮前熱濕敷乳房，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，每次應(yīng)讓乳汁排空。
5.正確的喂哺技巧：正確的母兒喂哺姿勢(shì)可刺激嬰兒的口腔動(dòng)力，有利于吸吮。
6.乳母心情愉快促進(jìn)乳汁分泌。
7.產(chǎn)后準(zhǔn)備：多飲湯汁類，可明顯促進(jìn)乳汁分泌。
如何保證媽媽有充足的乳汁？
母親要有足夠的信心；做好早開奶、早接觸、早吸吮；出生頭幾天做到勤吸吮（至少達(dá)到10~12次/24小時(shí)），乳汁充足后做到按需哺乳；奶姿勢(shì)、嬰兒含接姿勢(shì)正確；堅(jiān)持夜間哺乳；保證母親有足夠的休息及合理膳食。
新媽媽上班之后，怎么堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？
建議媽媽上班時(shí)攜帶儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋，每隔3小時(shí)左右（擠奶時(shí)間和母乳喂養(yǎng)頻率基本相同）擠奶一次或奶脹時(shí)隨時(shí)擠奶，放入存奶容器中，貼上標(biāo)簽，注明日期、時(shí)間，盡量放到冰箱保存。使用便攜式冷鏈包帶回家放入冰箱保存�；丶液髬寢尪嗯c嬰兒接觸，盡量直接母乳喂養(yǎng)，媽媽上班時(shí)，嬰兒就用冷藏母乳加溫后喂養(yǎng)。
