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2019年第16個(gè)世界獻(xiàn)血者日的活動(dòng)主題是人人享有安全血液，旨在倡導(dǎo)各級(jí)政府、各部門(mén)、各單位積極開(kāi)展無(wú)償獻(xiàn)血的組織、宣傳動(dòng)員工作，鼓勵(lì)更多的適齡健康公民定期參加無(wú)償獻(xiàn)血，群策群力，提升臨床血液供應(yīng)安全水平，實(shí)現(xiàn)血液安全全覆蓋。

輸注血液和血液制品每年挽救數(shù)百萬(wàn)生命。血液和血液制品對(duì)恰當(dāng)管理以下人群必不可少:與懷孕和分娩有關(guān)的出血婦女;因瘧疾和營(yíng)養(yǎng)不良而嚴(yán)重貧血的兒童;血液和骨髓疾病、遺傳性血紅蛋白紊亂和免疫缺陷疾病患者;創(chuàng)傷、緊急情況、災(zāi)難和事故受害者;以及接受先進(jìn)醫(yī)療和外科手術(shù)的患者。

無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是我國(guó)血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻(xiàn)血是愛(ài)心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，幫助病人解除病痛、搶救他們的生命。我國(guó)鼓勵(lì)無(wú)償獻(xiàn)血的年齡是18-55周歲。

獻(xiàn)血主要有捐獻(xiàn)全血和成分血兩種。

獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)：

1. 年齡:18-55周歲(可申請(qǐng)延續(xù)獻(xiàn)血年限)

2. 體重:男≥50千克，女≥45千克。

3. 血壓:12-20/8-12kpa，脈壓差:≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脈壓差:≥30mmhg。

4. 脈搏:60-100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分。

5. 體溫正常。

獻(xiàn)血前：

1、應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。

2、獻(xiàn)血前三天不要服藥。

3、獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，不飲酒，禁食油膩食物(高脂肪、高蛋白)以免造"脂肪血"而引起傷病員的輸血反應(yīng)和痛苦。但也不要餓著肚子去獻(xiàn)血，可進(jìn)些清淡飲食，如面包、饅頭、稀飯等。

4、洗凈兩肘窩處，換上干凈內(nèi)衣。

5、應(yīng)保持充足的睡眠，心情愉快。

獻(xiàn)血中：

獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息，在2-3天內(nèi)不要做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，可以正常工作和生活，針眼外應(yīng)保持清潔。另外可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。 按規(guī)定要求進(jìn)行登記填寫(xiě)體檢表。 量體重、測(cè)血壓、醫(yī)師進(jìn)行物理檢查。抽少量血樣進(jìn)行化驗(yàn)檢查。

體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真刷洗。

消毒后，請(qǐng)勿接觸消毒部位。 交驗(yàn)體檢合格登記表及采血標(biāo)簽，進(jìn)行采血。采血穿刺前請(qǐng)握緊拳頭，當(dāng)采血針進(jìn)入靜脈后，拳頭作握緊、放松動(dòng)作，直到采血完畢。采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請(qǐng)不要捻動(dòng)棉球，以防皮下血腫。 獻(xiàn)血后到茶點(diǎn)室休息，領(lǐng)取無(wú)償獻(xiàn)血證和紀(jì)念品。

獻(xiàn)血后

要保護(hù)好穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)。也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。個(gè)人活動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要高空作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等。多補(bǔ)充水分，可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等，可適當(dāng)增加牛奶、豬肉、牛肉、雞蛋、魚(yú)肉和動(dòng)物的肝、心、腎以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。避免飲酒，保證充足睡眠。如果存在獻(xiàn)血前沒(méi)有如實(shí)告知的可能影響血液安全的高危行為，或者獻(xiàn)血后感覺(jué)明顯不適或異常，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系工作人員。