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痛風(fēng)發(fā)作的7大誘因！

大部分的痛風(fēng)急性發(fā)作是由于血尿酸迅速波動(dòng)所致，今天，我們來(lái)聊聊生活中容易誘發(fā)痛風(fēng)的那些原因，小伙伴們記得避開。

一、飲酒

無(wú)論是白酒、啤酒，還是黃酒、洋酒，都一樣，統(tǒng)統(tǒng)要遠(yuǎn)離！因?yàn)橐掖歼M(jìn)入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致血尿酸濃度快速升高，還會(huì)提供嘌呤原料。

二、著涼

關(guān)節(jié)著涼時(shí)，關(guān)節(jié)局部溫度降低，血液中的尿酸容易在關(guān)節(jié)析出形成尿酸鹽結(jié)晶而誘發(fā)痛風(fēng)。醉酒后著涼是痛風(fēng)發(fā)作的最常見誘因。

三、暴食

一次性攝入大量的高嘌呤食物，比如肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。此外，肉湯中嘌呤含量大，高危！

四、疲勞及作息紊亂

疲勞和作息紊亂導(dǎo)致機(jī)體能量消耗殆盡、代謝產(chǎn)物堆積和機(jī)體內(nèi)環(huán)境變化，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的代謝受到影響，進(jìn)而增加痛風(fēng)危險(xiǎn)。

五、被動(dòng)吸煙

周圍人經(jīng)常吸煙者發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)性比周圍人不常吸煙者要高，其原因可能是被動(dòng)吸煙者機(jī)體負(fù)擔(dān)加重，從而增加痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)性。

六、關(guān)節(jié)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)、走路過(guò)多等導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)慢性損傷，關(guān)節(jié)液中白細(xì)胞增多，尿酸刺激白細(xì)胞產(chǎn)生炎性細(xì)胞因子，導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥發(fā)作，誘發(fā)痛風(fēng)。

七、不愛(ài)喝水

體內(nèi)的尿酸主要通過(guò)腎臟隨尿液排出，多喝水才能產(chǎn)生足夠多的尿液。同時(shí)，痛風(fēng)發(fā)作期間也要注意多喝水，這對(duì)縮短痛風(fēng)發(fā)作時(shí)間有幫助。

需要提醒的是，非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物使血尿酸濃度快速降低，痛風(fēng)石表面溶解，釋放出針狀尿酸鹽結(jié)晶，也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，原來(lái)規(guī)律使用降尿酸藥者，繼續(xù)使用；原來(lái)沒(méi)有規(guī)律使用降尿酸藥者，等痛風(fēng)發(fā)作消失一周以上再啟動(dòng)藥物降尿酸治療。

                                                              藥劑科